Psicología acuática

Servicio

La mente es tan importante como el cuerpo cuando se trata de alcanzar el éxito en la natación

Nuestro equipo de expertos en psicología deportiva está aquí para ayudarte a superar tus barreras mentales y desarrollar una mentalidad ganadora en el agua. Aprende técnicas de visualización, manejo del estrés y concentración para mejorar tu enfoque y confianza en cada brazada.

Nutrición acuática

Nuestra academia se dedica a fortalecer esta faceta

Entrenamiento Mental

Entrenamiento Mental

Ofrecemos técnicas de entrenamiento mental, como la visualización y la atención plena, para ayudarte a desarrollar la confianza, la concentración y la resiliencia necesarias para enfrentar desafíos en el agua.

Gestión del Estrés

Gestión del Estrés

Aprendemos a manejar el estrés precompetitivo y las situaciones de presión para mantener la calma y el enfoque durante las competiciones y los entrenamientos intensos.

Establecimiento de Metas

Establecimiento de Metas

Trabajamos contigo para establecer objetivos realistas y alcanzables en tu carrera de natación, y te brindamos las herramientas necesarias para mantener la motivación y el impulso hacia esas metas.

Manejo de la Presión

Manejo de la Presión

Te equipamos con estrategias efectivas para lidiar con la presión competitiva y el miedo al fracaso, permitiéndote desempeñarte en tu mejor nivel bajo cualquier circunstancia.

No solo te enseñamos a nadar

En nuestra academia, no solo te enseñamos a nadar, sino que también te educamos sobre cómo alimentar tu cuerpo de manera óptima para maximizar tus resultados en el agua. Descubre cómo los alimentos adecuados pueden potenciar tu energía, resistencia y recuperación, para que puedas alcanzar tus objetivos en la piscina y más allá. Practicar la natación de manera regular no solo mejora tu estado físico, sino que también te hace más consciente de la importancia de una nutrición adecuada para mantener un estilo de vida saludable y activo.

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